女朋友对自己很失望，提出分手，但同意后感到后悔，那么这个时候如何救她呢？它还能恢复过来吗？事实上，对每个人来说，感情都是非常浪漫和渴望的，所以当爱被粉碎时，接下来是你的痛苦，哭着想如何拯救我的爱。如果你想知道解决办法，请继续往下看！
这时，很多男人开始有一些非常极端的做法：比如我去女孩家门口堵，去公司堵，下班路上堵……这样，你会让女生觉得你是个变态！
假设这个女孩只是为了让你变得更好，但你有这样的行为，那么她很可能会把假分手变成真正的分手。（更不用说那些真正想分手的女孩了）
你应该知道真正恢复的步骤是什么：
一认清自己
事实上，大多数男孩会有极端行为的原因，不知道他们在这段关系中犯了什么错误，认为只要他们试图恢复，女孩就会同意复合。
但事实上，女人在告诉你“分手”两个字的时候，一定要慎重考虑，她一定给了你很多机会！(而且你没有抓住)所以在这个时候，你是极端的“垂死挣扎”没有没用。
所有你都必须弄清楚分手的原因是什么，艾玛老师通过这些年来“挽回”的例子。
总结了三个分手的原因，现在推荐给大家！
01
价值缺失分手
具体表现:情商低/不会和女生聊天/不懂女生心理/有些思想“不求上进”，让女孩看不到对你未来的希望。
02
情感疲劳分手
具体表现:双方异地恋/生活平淡无热情/失去爱情“小悸动”。
03
突发事件分手
具体表现:一方出国留学/怀孕打胎/动手打人……
二抓住时间
“挽回”大致可分为以下三个时期：
01
黄金时期
双方分手不到2个月。
分手初期，只要她没有，“狗”，不会在短时间内谈论新的爱情。因为在单身的过程中，女孩需要恢复身心，而你们之间的美还没有耗尽，所以这段时间是恢复的黄金时期。（前提是你已经知道为什么要分手了）
02
尴尬阶段
双方分手半年甚至一年以上。
这段时间是一个尴尬的时期，不容易恢复。因为大多数女孩已经开始了新的生活，生活中可能有一个男人在追求她，而这个男人比你更好。
03
旋转阶段
当一个女孩又经历了风风雨雨，周围的人来来去去，发现没有人是他的真命天子时，她会在孤独的夜晚想起每个人的美好时光。那么，如果你在这个时候变得足够好，你怕她不喜欢你吗？毕竟，如果你能吸引她一次，你就能！
想要挽回前女友，首先要从自己的心态调整开始，拿出自己的决心去行动，千万不要犯这七个致命的错误！
1
主动提到另一个与我们竞争的人
许多兄弟总是想知道目标对竞争对手的态度。事实上，你知道呢？我们是主动放弃，还是有更好的解决办法？
在康复中，心态第一，我们应该关注自己，而不是别人。
如果我们在女孩面前坚持竞争对手，甚至说竞争对手的坏话，这只会使我们的情绪波动，甚至恶化我们与前女友的关系。
2
调查，跟踪对方
很多兄弟在分手后总是想知道对方的情况，这是可以的。但我们应该有可靠的朋友来帮助我们，绝对不能让女孩知道。
如果我们被屏蔽或删除，那就通过朋友的截图。永远不要像个人。“狗仔”去调查她，跟踪她，去对方工作的地方看看她在忙什么，下班后跟踪她是否和别人约会。
每个人都有自己的隐私，不要打扰对方的私人生活空间，这是禁忌。
3
纠缠对方
大多数刚经历过失恋的人，心态极不平衡，情绪不稳定，想发信息告诉对方，让对方知道自己有多痛苦，或者他们有多爱她，爱她可以为她放弃世界，只要她愿意回头。
所以一遍又一遍地给对方打电话，发信息，留言，解释，测试。一开始，女孩们可能会和我们说话，但后来她们越不理我们，直到我们被黑了。
有很多兄弟在女方说分手的时候，心里着急，想着哄她，会说“我保证以后不会这样做，以后一定要改，请相信我。”或是“我再也不骗你了”等一些誓言。
其实这个时候女生会觉得我们很虚伪，我们以前做过什么？
4
传播对方的负面消息
有些兄弟为了留住女孩，想到一些伤害来互相威胁。例如，两个人在一起生活了一段时间，威胁说如果他们分手了，他们会告诉她的家人。
有的甚至传播说女孩堕胎了，有的告诉别人和她有关系，有的说对方出轨了。
其实，这些兄弟也不想想，说了这么多损害她名声的话，谁还敢跟我们继续呢？
5
无事献殷勤
分手后，许多兄弟的第一反应是感到愤怒，为了拯救对方，做了各种纠缠的事情。
比如买礼物、送花，或者亲自拿着花站在对方企业楼下等低价值行为，或者不断要求对方谈论“我爱你，我真的爱你”，“请不要离开我”，“我永远永远爱你一个人”等等跪。
兄弟们应该清楚，我们和她不再是恋人。在这个时候，我们无事可做的奉献不会让对方像以前一样和好，反而会让对方厌恶。
既然分手了，就说明对方不想和我们有任何纠缠。收起我们的关心和礼物，静静地等待下一个机会。
6
人身威胁
一些兄弟发现，在纠缠之后，对方仍然保持冷漠，甚至更严重。这时，一颗冷静的心开始说一些杀了她然后自杀的话。
然而，这样做让女孩们对我们产生了恐惧和压迫感，并留下了阴影。她回忆说，假设我们和好了，我不知道有一天我们冲动了，我们到处都是尸体。想想它是不寒而栗的，所以我们还有戏吗？
7
用苦肉计来赢得怜悯
虽然理解失恋的痛苦，但兄弟们要记住，女孩不喜欢悲观、情绪化的男人。
很多兄弟失恋后，整天患得患失，心里充满负面情绪。他们认为自己以前对她不好，以前对自己的错误感到遗憾，因为他们以前没有珍惜她。因此，心理素质差的兄弟情绪低落，患有心理疾病。
更重要的是，一切都用完了，但女孩们仍然保持沉默。这些兄弟开始虐待自己，开始吸烟和喝酒，刮伤自己，然后告诉对方他们有多爱她，想让女孩们有同情心再次恢复。
或者做极端的事情，和其他女孩一起瞎搞，让对方后悔。
想象一下，一个不懂得自爱的人还想要别人去爱吗？女孩们只会更坚定地决心和我们分手。
以上就是教你如何挽回一个对你失望透彻的前女友，你记得吗？