八字型腿怎么矫正
走路时,两脚尖靠得拢是内八字,两脚跟靠得拢是外八字!
因为以前学跆拳道,压腿时没压好,外八字比较严重,但自己走路时刻注意把脚尖往内扣些,虽然开始比较烦人,但后来不知不觉养成习惯了,现在就没有走路外八字的状况了!
还有就是开始纠正时走路尽量没走一步,两膝盖内侧要摩擦到!
以上就是与八字腿怎么矫正以及八字腿怎么矫正视频的相关内容,也是关于八字型腿怎么矫正的分享。看完八字腿怎么矫正一文后,希望这对大家有所帮助!
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