有感情洁癖到底怎样才能让自己释怀呢
其实放下一个人释怀一段感情是件不容易的事，因为感情洁癖这种东西选择雕刻的力量太强大了。有些人和册埋事会一旦没了联系时间很容易把它们冲刷的模糊不清，而有些人记忆会用精雕细琢的方式把所有发生过的画面储存在特定的磁盘里，无意识的随机播放。
生活里的每个角落都有与之相关的记忆，一触即发，而且还无法抑制。时州袭蚂间是能冲淡某些画面，只是那份感情禅烂却愈演愈烈。或许应该做些尝试，去给自己冲冲电，让自己更优秀些，默默的作等待状，等那个可以满眼都是你的人出现。
然后把自己所有的温暖都给她，慢慢的把那份记忆磁盘里的容易清除，把她整个人都放进去，或许还能给磁盘扩容。那时候你会放下，重新拥有。
有感情洁癖的人是什么心理
一、不去消灭，去弱化感情洁癖
有感情洁癖是什么意思？洁癖者最典型的特点就是惯于拒绝，拒绝外界的入侵，并不只是表现在感情上，他们之中的很多人可能也在拒绝脏话，拒绝庸俗，拒绝长大，甚至拒绝社交。现在我尝试以我的例子来演进这种叠聚加深的变化，现在生活中的我是很孤僻的，但是在我还是读初中的时候，我并不那么拒绝与人交往，每一次别人想跟我做朋友，我都习惯性地选择退避，因为躲回自己的世界是最省力最安全的，但是我现在清晰认知到，在决定与不与她交往的瞬间，其实我并不需要消耗很多能量就可以接纳这样一个人，但是我受自然惯性的影响就选择了躲，越是少与人接触，交际的能力就会减弱，久而久之就会觉得接纳别人变得困难，所以会更加明确地选择躲开。
二、其实感情洁癖也是一样的原理
由于感情洁癖者对污点对不忠极其敏感，他们要求别人绝对忠诚，所以他们也会要求自己保持纯洁。比如我，过去我与男性暧昧时，我绝对不会允许第二个异性出现在我的世界里，因为我觉得这样是对这位可能发展成我伴侣的男性的不忠，也因此我的生活中从来都没有同时出现两位可能有暧昧关系的男性，也从来不想别人提及自己过去的感情经历，保持干净是我自然的习惯。这也是部分感情洁癖派李御者的表现。
但是直到今年，在我明晰自己病症的源头后，我决定把这个自己封闭的局拆掉，就像是跟自己的命运宣战扰腊一样。我开始接受同时跟两位男性甚至多位男性进行交流，但是可以明确的一点是，并不是暧昧，只是做朋友，其中有暧昧成分在所难免，但是以前我是连做朋友都不允许的，这么做一开始自己会感到慌乱，也会怀疑自己责怪自己，事物在得以融合之前必定是一团糟的，我清楚地知道这是洁癖在发生作用，所以我没有过于在意，而是继续尝试并习惯跟这几位男性交流，甚至成为朋友，慢慢开始有了一种过渡的适应感。
这是我缓解感情洁癖所进行的接纳尝试，后续效果还待检验。这要求洁癖者对自身意识有清晰的认知以及很强的控制力。
三、适合自己的环境，也就是更纯洁的伴侣
1、缓解自身洁癖症
为了缓解洁癖症的强劲作用力，不要在短时间内大范围地污染你的世界，你的系统很可能因受不住这样的势能而崩溃，甚至会因污点太多看不到希望而得痛苦，所以，能找到未谈过恋爱的就找未谈过的，至少也得找个处的，不要愚昧听别人说经历多了就会好了，尘岩自己也不要倔强，因为你不像一般人那样有这么强的接受力。
2、选择纯洁面孔的伴侣
在对象气质的选择也可讲究，不过这个要靠自己的眼力。有些人的性格类型很可能发展得比较污的，即便他没谈过你可能也会对他的气质产生抵抗情绪，其中有一些人格是相对比较纯洁的，但其实你并不需要刻意去了解对方的型号，因为对于洁癖者来说，他们对纯洁的面孔有着自然而生的好感，比如你对比下正太和大叔的面孔，你就很可能被又鲜又嫩的正太吸引。
正如我上面所言，洁癖者喜欢拒绝外界的入侵，惯性地待在自己的小世界以获得安全感，因而社交圈子也越来越窄，从而导致洁癖属性更加明显。
有感情洁癖到底怎样才能让自己释怀一点
多交几个朋友，然后走步入到社会 ，看得多了，然后这些事情感觉就淡了 ，如果有一个非常爱你或者是尺闭你拿穗爱的人的话，那么一定要释放心怀 ，只要是真心的，消困卜那么石头也会感化 。
有感情洁癖如何找对象
如果情感上有洁癖，不允许对方错误的话，那你可能出现这样的情况，水至清则无鱼，如果对方一点点都不能超出你的承受氏镇简范旅轮围的话，那么你肯有可能就会结交不到自己的朋友。每个人都是有一定的缺陷的，没有一个人是完美的。所以要你看自己释怀，让自己大度一些，这样的话才可以包容歼裤。