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给爸爸起名字好听的名字
用LeapFTP
软件介绍:功能强大，媲美Flshfxp,Cuteftp,BulletProof FTP,FFFtp的FTP软件。跟Netscape相仿的书旁老签形式，连线更加方便。下载与上传文件支持续传。可下载或上传整个目录，亦可直接删除整个目录。可让你编列顺序早郑一次下载或上传同一站台中不同目录下的文件。浏览网页时若在文件连结上按鼠陆启颂标右键选[复制捷径]便会自动下载该文件。具有不会因闲置过久而被站台踢出的功能。可直接编辑远端Server上的文件。可设定文件传送完毕自动中断Modem连接。2.7.5.610新增加特性有：
1. 添加支持大于 2.1 GB 的文件
2. 添加 Windows XP 控制支持
3. 修正 LeapFTP 在文件完成后程序无响应
4. 修正 PBD3 服务器解析
5. 修正当浏览器重启后系统托盘图标丢失
6. 较小接口连接
男孩子,宝宝是3月6日出生的,中午12点出生
下面介绍一些无需忍受痛苦就可达到事半功倍效果的锻炼方法，它不仅可以增强腹肌力量，消除腹部多余的脂肪，保持健美的体形，且易懂易学、方法简便：
1、身体平躺在自制的垫子上，双手举过头顶。练习时快速起坐，做屈体运动，用手触摸脚尖。
2、坐在垫子上，两腿伸直，同时两手后撑，做单腿上举动作，左右交替为一次。
3、身体平躺在自制的垫子上，两手臂上举。练习时上体坐起，同时做收腹举脚，举至垂直面时，用手掌拍击脚背。
4、身体平躺在自制的垫子上，手臂自然放置于身体两侧，以确保身体的稳定，继续做收腹举腿。
5、身体平躺在自制的垫子上，双手握木棍或绳子于两端，举至胸前。屈腿穿过绳（棍）后再还原。
6、举握高单杠或手扶门框，做收腹举腿练习。
7、左脚在前保持弓步，双手叉腰。练习时用右手和左手同时去摸左脚（前脚）后跟的外侧，然后还原至叉腰弓步。
8、身体仰卧于垫上，双手互握置于脑后，做直角起坐，用右肘关节去碰左膝关节外侧，左右交替为一次。
9、身体仰卧，两手心朝下，两臂侧平举。左腿上摆向右臂方向靠，左右腿交替为一次。
10、两人背向而坐，相距一臂，做传接重物（10公斤）的练习。
11、站立姿势（双脚稍分开），做转体上举哑铃练习。即：当身体向左转的同时两臂上举，还原以后向右做一次。
12、仰卧于垫上，把离右肩斜上方一米处的实心球（重物）搬至左脚外侧50厘米处，然后搬回原处，左右交替练习。
各人根据情况选用，并根据体力状态每次制定运动量，由少至多逐渐增加。