情感支持原则(双相情感障碍维持期药物治疗的原则)

志坚都美食

什么是情感支持原则

许多人认为,一般来说女性比男性需要更多的情感支持。问题来了,当我们讨论“情感支持”的时候,我们到底在讨论什么呢?

我想,情感支持不同于别的支持,就是这种支持不是建立在单纯的理性和证据链上的,如果你是因为我说的有道理,逻辑严密而支持我,那这种支持不叫情感支持。因此,情感支持包含着一种超越(狭义的)逻辑之上的支持,一种近乎无条件的支持,这种支持是对另一个人本身的信任。婴儿什么都做不了,但妈妈看到婴儿就想要去支持他,反馈他的情感,婴儿感到了妈妈的信任也会更加敢于探索和学习。

学习的一个关键因素在于信任。信任别人其实是需要以信任自己为前提的,但在外人看来这与过度依赖的表面差别好像不大。在普通人看来,如果某甲完全相信某乙,完全配合乙的决策,那么,很容易产生“甲支持乙肯定是因为甲太不独立、太没主见了,所以才会永远不直接地反对乙”的想法。
“人是社会的动物”和“每个人都是独立的”这两句话怎么可能都是真的呢?对于正常人来说,同时认同这两个观念确实是非常困难的事情,太不可思议了。

毕竟,对于习惯从“人是动物”的角度来进行自我定位的人来说,“世界”是外在于“我”的,“人心隔肚皮”,所有外在于“我”的身体的东西都是“非我”,怎么能有人狂妄到认为“世界”内在于我。
但对于具体的人来说,这世界确实是经由“我思”及“我感”才“存在起来”的。譬如楼下的清洁工大叔,如果我不曾对之投之以情感,并因为这一情感关切而展开层层剖析,那么,在我未来的回忆中,这位大叔便从未在我的世界存在过。即使曾经短暂地存在于我的世界,但如果我不曾用语言将之详细叙述,那么,对于未曾关切过这个特定个体的人来说,他也算是从未存在过。

从另一个角度,当我从关切楼下这位具体的大叔到反思清洁工群体乃至更大的农民工群体或世界上林林总总的各式体力劳动者,我的世界便越来越丰富起来。我既能时时以一个“读书人”的视角去感受世界,也能以一个“苦力”的视角去感受世界,推而广之,当我关心一个又一个不同的个体,由此关心一个又一个不同的群体,甚至是一只狗狗,一只猫咪,一只小仓鼠,我感受世界、诠释世界的方式将越来越少地受限于我的小小的有限的女性身体。

情感支持原则


每次当我对一个“非我”投以关切,我都将自我的边界打碎,将曾经陌生的“他者”纳入到我的世界中来,纳入到我的自我概念中来。所以我不仅为我所在的“生于农村的女孩”发声,我也为生活优渥的女孩发声,我不仅为女人发声,也为男人发声,不仅为年轻人发声,也为老人、孩子以及种种与我看起来不同的人甚至动物发声

如何在感情中主导

在一段恋爱关系当中,每一个人都希望能够把握这段感情当中的主动,每个人也希望自己的恋爱关系能够长久稳定下去,如何才能把握在情感当中的主动权,避免被甩呢?

第一,加强彼此之间的沟通和交流,沟通是人与人之间的桥梁,也是联系情侣之间的纽带,要主动分享自己的生活,积极参与到对方的含银生活当中去,才能更加了解对方的情感状况和对方的想法,爱情就像男女双方的一种博弈,只有知己知彼才能百战不殆,你要了解对方情感上的需求,才能知道怎样跟对方相处才是最恰当的。

情感支持原则

第二,在感情当中一定要有自己的原则和想法,不管多么喜欢一个人,都不能因此牺牲自己的原则,不要让自己在爱情当中一味的讨好谈吵宴和迁就,更不要让自己在感情当中失去所有的底碰升线,在恋爱当中要懂得有所为,有所不为,不管多爱对方,都不能因此牺牲自己的自尊和骄傲。

情感支持原则

第三,跟对方在一起相处的时候,要学会相互理解和尊重。想要维持长久稳定的关系,就不能自私的只考虑自己的想法和意见,遇到事情的时候要跟对方商量着来,尊重对方的感受,学会站在对方的角度考虑问题,发生矛盾和分歧的时候,也要懂得让自己冷静下来,心平气和的去解决彼此之间的矛盾。

情感支持原则

第四,在感情当中要懂得不断提升自己的价值,不管在任何情况之下,都不要放弃努力,跟对方在一起之后也不要忘记提升自己,要不断看书学习,提高自己的文化和内涵,同时在这段感情当中,也应该懂得给予对方充分的情绪价值,培养良好的生活习惯和与别人相处的能力,让对方跟你在一起,能够感受到充实和快乐。

如何把握在情感中的主动权,维护长久稳定的关系

想要把握在情感中的主动权,绝老就要用心的去对待对方,启宏埋让对方能够被自己的魅悄蚂力所吸引,让对方把所有的心思都用在自己身上,相信就可以维护稳定的关系。