期待落空怎么办
少一些期待，多一些宽容。在一段恋爱关系中，我们常听到没有安全感或没有归属感这类抱怨。但什么是归属感？你一路行走，一路寻找，直到有一天，当你遇到这样一个人，让你想要停下来，他能给你内心最深罩好处的安定和与他一起携手看细水长流的坚定——这就是归属感。
当把优点和缺点对比的时候，很容易陷入到迷茫中，不知道如何取舍。如果没有缺点只有优点该多好啊。但好像这个世上没有完美的人，更难有完美的关系。只有明白自己想要的是什么，才能更明确自己的选择，创造一段适合自己的关系。你们在一起五年，朝朝暮暮相处，是你们感情建立的基础。
你很清楚他为你做的很多事的时候，也珍爱这些过往。但当他没有如你所愿的做事时，你开始指责他很自私。他只给自己买很贵的东西，从来不给别人买。你认为，这是他自私最具体的表现。但当你这样说的时候，我明显的感觉到你的愤怒，愤怒继续演化成埋怨。
你把自己的期望掩藏在愤怒不满中，以给他贴标签的形式来解释他的行为，这只得让你们之间的误解越来越深。要知道，自私是侵犯了别人的利益满足自己的欲望，这和他用工作的收入满足自己的需求，是不同的。
他的问题或许只是在于，他不理解你内心浪漫的期望，不懂得在特别的日子里为你制造一点惊喜，也就是说，在感情关系里，他像个嗷嗷待哺的婴儿一样笨拙、不知所措。
他能让你了解这么多，能和你在一起那么多年，这对他已是不易。他在尝试向你打开心扉。但好像，你们在一起的时间越长，就更少的交流。他无法理解你的期望。你不开心，给他脸色首坦，他就本能的退缩回一个人的安全空间里。你越是不开心、抱怨、不满，他越是回避。
你期望走进他的大家庭里，见见他的亲人，获得他们的认可物芹铅，但或许他自己都没有得到亲人的认可，一身挫败，又怎能忍心让你再伤痕累累。你期望融入到他的亲人和人际圈子里，获得你想要的归属感，但他想要的或许只是和你一个人的家，一个能够让他敞开心扉的地方，谈谈过去，聊聊现在，想想未来，获得他想要的归属感。
你们之间需求的差异像一张渔网，越扯越让彼此无法动弹。但或许正因为有了这样那样的不同，才相互吸引、爱慕、依赖。朝一个方向使劲，渔网才能完整如新。接受你们的不同，尊重和理解彼此的需求，改变沟通方式，才可能让关系更近一步。
停止以抱怨的方式传达心愿，以商量、平静的口吻谈谈彼此的感受，哪怕一句话不说，也尽量以微笑面对彼此。很多时候，并非是不爱，而是在相爱的旅途中错过了平坦的康庄大道，走上了荆棘小径。无论分开与否，都是你权衡之后的选择。最后希望幸福和爱总相随你左右。
不想在感情里沦陷怎么办
个人建议，在生活当中保持学习和进步，转移自己的注意力，不要过度关注恋爱关系中伴侣的话语和行为，互相要学会保持距离，不要过分亲密。
无论任何做中时候，都要明白的是感情关系并不是生活的全部，很多时候一些没有恋爱经验的情侣。在谈恋爱时都会过度沉浸在恋爱中，忽略了自身的日常工作和生活，这这导致自身在恋爱关系当中没有获得任何进步，长期以往就有可能会引起伴侣的不满和矛盾。
保持学习和进步，转移自己的注意力。
既然不想过度的投入感情生活中，首先要做的就是专注于当下的工作和生活，保持自我的学习和进步，当你的生活逐渐忙碌起来的时候你自然就会对于感情关系没有太多的关注焦点。但也要把握一个适当的尺度，防止长期以往影响了你和伴侣之间的感情发展。
不过度关注恋爱关系中伴侣的语言和行为。
同时在恋爱关系当中，对于伴侣的一些不经意的亮胡银话语和相关行为，敬宴也不要过多的在乎和思考，很多人在恋爱关系当中都害怕伴侣的某些一言一行会对双方的感情造成影响，但实际上这都是她们对于初次恋爱关系的不确定所产生的一种正常现象，要学会合理的接受这些情绪，不要带入其中，对感情关系产生忧虑和担忧，影响自己的日常工作和精力。
互相保持适当的距离，不要过分亲密。
想要保持感情的长久发展，互相之间要学会保持适当的距离，除了日常的工作之外，可以抽出一点时间进行感情的交往和发展，不要长期过分亲密，这只会让双方在感情当中的新鲜感快速的消失殆尽，长此以往会影响两人的沟通话题和日常交往。
不想投入感情的句子
在现在这个社会，男女双方在谈恋爱的时候都会为自己留一些退路，更不想在这段感情中投入的太多，不管是物质还是情感，都希望自己不要陷得很深。其实喜欢一个人的时候也可以不让自己活得很累，也不需要为了这段感情去轿薯委曲求全，如果能闭春者够任由这段感情自己发展或许会更好，不可以太用力，反而适得其反。
但是也有一些人一旦爱上对方就会心甘情愿的付出自己的全部，但是也要明白，如果这个时候付出的太多，一旦对方不珍惜，那么自己就会变得一无所有，所以爱上一个人的时候一定不能爱的太满，要对自己和对方都有所保留，这样才能收放自如，让自己避免受到太多的伤害。
首先要仔细思考，自己跟对方都在这段感情中会获得什么，会失去什么，要做好内心的衡量，千万不可以将感情当自己生活的全部，一定要有自己的生活和朋友，因为一旦被这种情感所束缚，就会耗尽自己所有的精力跟时间，乃至金钱，如果到最后发现自己一无所有了，就后悔莫及。
如果不想在这段感情中陷得太深，就可以找一些自己感兴趣的事情，比如寻找一个自己的爱好，可以去锻炼身体健健身，跳跳舞之类的，不要在这一段感情中迷失了自己，失去了属于自己生活的重心，也不要活得太天真，认为缺了对方就活不下去，其实谈恋爱只是一个充实人生的方森拆式而已，并不是人生的全部。特别是女孩子，一定要多为自己考虑考虑，如果能够一直保留这样的心态，那么在以后每一段感情中都能够收放自如，就算遇到渣男也不会被伤的太深，因为投入的不多，那么在最后受的伤害也不会太多。
爱人卖游之前相爱，无论做任何事情都应该先去考虑自己，先去考虑自己的利益，先去考虑自己的家人，爱对拍皮方的袭配差时候不要爱十分满可以爱6分满。