回避型依恋人格 什么是回避型依恋型人格

中林长科技

回避型依恋人格

在亲密关系里,不能用正常的思维跟女生相处。

比如:

她明明喜欢你,却装作不喜欢你;

你主动的时候,她就后退;

你靠近她,她就回避,逃离。

明明喜欢你,却总是跟你闹情绪;

明明喜欢你,却回避跟你有近距离的接触。

有一类人格——回避型依恋人格。

如果你遇到了这样对你的女生,那么她有很大概率就是回避型。

这类女生,也被称为:

“被动型恋爱人格,隐藏型恋爱人格”。

吃尽了感情的苦,但这类女生依旧很难改变自己;

跟回避型的女生相处,不仅她自己充满压力,男生也会感到压抑、焦虑、内耗。

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“回避型”女生,有哪些特点?

第一:对任何人都没有安全感

她不会相信任何人,无论对朋友还是对家人;

她没有安全感,无论在一起多久,都很难让她对你“袒露真实的自我”。

缺乏安全感的本质,是“自我价值感匮乏”。

认为没人会喜欢自己,认为没有人会真正关心自己;

在她看来,别人接近她,往往抱着不好的目的。

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第二:总是独来独往

别人主动靠近她,会让她感到压力;

她下意识逃离关系,逃离社交;

多数时间,她都是独来独往的状态。

从开始的“封闭式独处”,过渡到享受独处,更愿意一个人生活。

会羡慕别人成双成对,会羡慕别人的友谊,会羡慕别人甜甜的恋爱;

可感情真降临到她头上,她又感到恐惧。

第三:原生家庭带给她很多负面回忆

比如:

从小到大,有过很多不好的经历;

有过被家暴的经历,从来不被父母认可;

缺少来自原生家庭的关爱,陪伴与保护。

有些人,一出生就被爱意包裹;

有些人,穷尽一生也无法摆脱原生家庭的桎梏。

很不幸,“回避型人格”的女生,往往原生家庭都不怎么好。

第四:从未谈过恋爱,或者有过极糟糕的感情经历

跟异性接触的时间比较少,让她面对男生的示爱、接近,有些不知所措。

或者是“一朝被蛇咬十年怕井绳”,吃过感情的苦,就再也不相信感情会是甜的。

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回避型女生喜欢你,有哪些反常表现?

第一:你不主动,她也不会主动

你不主动找她的时候,她打死也不会主动找你;

每天翻看你的社交平台,社交动态;

每次都想主动找你,但害怕不被回应,更担心被你反感。

事实上,就算你主动了,她也表现得比较被动,比较慢热。

第二:间歇性冷漠

她的情绪很敏感,患得患失。

察觉到你对她的态度有些变化,有些冷淡;

她会迅速作出反应,主动撤出关系,跟你保持距离。

你只是在忙工作,很晚才回复她消息;

她就想:“你肯定讨厌我了,还是我自己退出吧”。

回避型的女生,是间歇性冷漠的;

她们就像“林黛玉”,全身上下都是戏;

内心戏尤其多,常常放大喜欢的男生的一举一动。

第三:会在崩溃时,袒露脆弱

回避型的女生,向你袒露脆弱,只需要一个契机。

比如说:

她遭遇了事业困境,遭到原生家庭的伤害,或者经历了很难承受的压力。

这种脆弱的时刻,她会选择将自己袒露在你面前;

因为她需要你,她只知道在那个时刻,她需要你陪伴,需要你安慰,需要你在身边。

第四:拧巴,患得患失

猜忌,怀疑,不信任;

焦虑,压抑,情绪化。

她累,你比她更累。

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如何跟回避型女生相处?

本来写了几个方法,但想一想,所有的套路在“回避型女生”面前,都被她们自动免疫。

最有效,能走进她内心的方法只有一个:耐心+真诚。

如果你有大毅力,有耐心,有真诚,对她的感情足够,那就值得你这样做。

去倾听:

建立互动,引导她谈论自己;

你只需要扮演“倾听者”,提供情绪价值。

当她愿意自我袒露,依赖你,那就说明她正在对你建立信任。

看见她:

她跟你发小脾气,想表达什么?

想表达她的不安,担心你会不喜欢她。

她很情绪化,很怯弱,总是回避,说明什么?

说明她没有安全感,自我价值感低,配得感低。

男生要怎么做?

你要去鼓励她,欣赏她,发现她身上美好的一面。

一个生活在“暗无天日的深渊之下”的人,只需要一点儿亮光,就能拯救她。

你要去发现她,读懂她,倾听她,看见她;

当她愿意主动向你伸出手,就说明她把你当成了生命里的“光”。

如果你没有毅力,没有耐心,很容易被耗尽能量,对她的爱更多是“个人英雄主义”而不纯粹;

那么建议你不要靠近回避型女生。

让她感受到爱,看见光,然后再把她推进深渊;

这才是毁灭性的,令人窒息的打击。

回避型依恋人格

话题:

你有没有遇到过“回避型人格”?

  • (作者何所欢:专注两性情感,婚姻家庭,自我成长性格等心理学分析,关注我,为你带来更多知识。)