健康小天才过度用眼睛怎么办

原标题：健康小天才过度用眼睛怎么办

现在的许多家长为了预防和治疗孩子的近视眼想尽了办法，却仍不能阻止孩子近视眼的发生、发展。其实与其被动地保护婴幼儿视力，不如帮助孩子建立健康的生活内容和方式，从根本上解决孩子用眼过度的问题。河南健康小天才提醒父母可以从以下几个方面入手：

1、帮助孩子选择电视节目，减少看电视的时间。

爸爸妈妈千万不要用电视做保姆。婴幼儿虽然能从电视中学到许多东西，河南健康小天才经研究发现，被动学习对孩子大脑发育益处远低于主动学习。父母应学会关掉电视，用其他方式娱乐。

2、挑选精华读物让孩子阅读。

有些父母望子成龙，十分重视幼儿教育，从小就让孩子阅读许多书籍，孩子眼睛过度疲劳，视力就会下降。幼儿教育应少而精，尤其应注意每次时间不应超过15—20分钟，这样学习才符合幼儿学习心理，效果会更好。家长还应注意孩子的阅读姿势，眼睛离书太近不好，脖子弯成死弯低头看书时危害更大，要教育孩子看书时头一定不要太低。

3、用外出活动代替电子游戏。

大家都知道电子游戏损害视力，但苦于无法将孩子从游戏机旁拉开。日本的母亲每天都会安排固定的时间带孩子外出游戏，一些妈妈会结成互助小组，由一个母亲带领几个孩子玩耍，孩子不仅锻炼了身体，减少孩子玩游戏机的时间，保护了视力，也增强了社交能力。这些中国的父母应该好好学习。

健康小天才温馨提示：预防孩子近视，必须从小做起，从现在做起!宝宝的明亮双眼是看清世界的凭借，为了让孩子在以后的人生快乐成长，请真心呵护它。保护孩子视力，孩子父母齐上阵!