夜读丨怒不过度,利不过贪,劳不过累,逸不过安
文/儒风大家
人生有度,过则为灾。
无论做什么事情,都要有分寸,一旦过度,必是灾祸。
怒不过度
我们常说,出离愤怒。
一个人发怒的时候,如果不加以控制,那就会怒火燎原,酿成大祸。所以,真正有涵养的人,都懂得控制自己的情绪。
距今两千多年前,孔子就曾告诫世人:“不迁怒,不贰过。”
聪明的人,在遭遇不顺的时候第一反应不是抱怨或是发怒,而是冷静下来,弄清楚事情的来龙去脉,然后想对策解决。当我们做好了坦然接受的准备,所有的不幸也都不再可怕。
在明朝正德十四年,王阳明奉命去缉拿宁王,可没想到他顺利擒获宁王之后,竟招来奸臣的嫉恨。
宦官张忠、羽林军许泰率领的军队进驻到南昌一带后,为了争夺功劳,故意挑衅王阳明,对其百般辱骂,然而王阳明丝毫没有任何动作。
王阳明说:“忿怒之类的偏颇情绪,人心之中怎么会没有呢?只是不应当有而已。平常人在动怒时,控制不住感情,便会怒得过了度,就不是廓然大公的本体了。”
每个人都会有负面情绪,但是一定要注意控制。
平时在小事上加以注意,磨炼自己的内心,换位思考,保持中立,不偏激不愤怒。久而久之,人自然就有一份安静祥和的气质了。
平时愤怒上头的时候,一定要注意纾解,千万不要憋着。跑跑步,听听音乐都是很好的办法。如果暂时无法控制,那就先让自己离开现场,再做打算。
利不过贪
司马迁说:天下熙熙,皆为利来,天下攘攘,皆为利往。
你我皆凡人,整日奔波,为的是一份体面的收入。但是如果不懂得适可而止,只能被欲望迷惑,被利益挟裹。
有个地主去拜访一位部落首领。首领说,你从这儿向西走,做一个标记,只要你能在太阳落山之前回来,从这儿到那个标记之间的地都是你的了。太阳落山了,地主没有走回来,因为走得太远,他累死在路上。
人心有限,欲望无穷,如果不懂得克制自己,只能成为欲望的囚徒,永远无法解脱。
《道德经》里讲:知足不辱,知止不殆。
放下贪欲,不要什么都要抓在手里,懂得知足,懂得放下,人生才有幸福可言。
劳不过累
身体是革命的本钱,没有健康,一切都不存在。许多人天天加班,三餐不规律,熬夜应酬,身体严重透支。等到年纪大了,身体就开始扛不住了,天天得往医院跑。
苏轼在担任杭州太守的时候,工作繁重。他常常在高山的亭子中办公,办公之后,一定要小酌一杯,看看满山风光,找个阴凉睡上一觉。
再多的工作也不能打扰他的休息,再多的公文,也不能影响他的兴致。
天大地大,健康最大。工作是为了享受生活,如果工作过劳,让生活失去乐趣,那岂非本末倒置。
忙中有闲,劳逸结合才是健康之道。
逸不过安
《道德经》里讲:“流水不腐,户枢不蠹”。流动的水不会发臭,经常转动的门轴不会腐烂。
人生也是如此,忙中需要有闲,但是也不能太闲。闲,是福气;太闲,是灾难。
康熙家训中有一段话:“世人皆好逸而恶劳,朕心则谓人恒劳而知逸。若安于逸则不惟不知逸,而遇劳即不能堪矣。”
人性本身好逸恶劳,而实际上,只有在劳动之余,一个人才能真正体会到安逸;如果整日游手好闲,无所事事,那么他感受到的不是安逸,而是无聊。一直无所事事,意味着他们将来也没法吃苦耐劳,做出什么大事。
“故《易》有云:‘天行健,君子以自强不息。’由是观之,圣人以劳为福,以逸为祸矣。”天道运动昼夜不息、周而复始,在运动中存在和发展,君子应当效法天道,自强不息。
忙中有闲,劳逸结合,才是最好的养生。
人生有尺,好在适度,误在失度,坏在过度。只有把握好人生的尺度,控制好自己的情绪和欲望,平衡工作和休息,人生才能进退自如,过得幸福而从容。
主播:六哥
静静的夜,陪伴不愿休息的小耳朵
文章来源:民生周刊(ID:msweekly)整理自儒风大家(ID:rufengdajia)
出品:民生周刊(ID:msweekly)新媒体事业部
点击图片可进入
“喜马拉雅FM”-“全民夜读”栏目
“人民名品”
了解不一样的“人民”国货,打造非凡的民生“名品”。
“人民旅游”
分享你的游记与攻略,展示你的美景与美食,“代”你体验不一样的风景与风情。
“民生周刊”
人民日报社主管主办 ,中国唯一专注民生的新闻周刊。
相关文章
-
为何老君烧不死孙悟空,如来只敢压五百年?因为有人罩,不是菩提
-
菩提祖师为何不教孙悟空长生不老的神通?菩提祖师:教也白教
-
侍墨解书|老君和观音的秘密交易:答案藏在青牛精和灵感大王身上?
-
大荒十大凶兽图片 大荒十大凶兽排名
-
中国唯一的哪吒三太子祖庙
-
夜读丨什么都舍不得扔,还谈什么生活质量
-
唐僧的徒弟中,比悟空八戒沙僧更忠心的是谁?
-
太上老君叫什么名字:名为李耳(世称老子)
-
葛仙山的来历 四大天师葛玄的传说
-
观音菩萨的形象 世人所幻化的形象
-
西游记中本该是做容易的一难,去成为最难的劫
-
西游记中孙悟空数次对玉皇大帝无礼,为何玉帝却百般容忍
-
一本美轮美奂的书
-
十万天兵天将打不过孙悟空?这位神仙无意说出背后的秘密
-
生死簿记载孙悟空是342岁,仅仅排在1350名,第一是谁呢?
-
人生一世,草木一秋,唯有慈悲为怀,宽容为大
-
韩湘子是如何成仙的 韩湘子修行趣事
-
大唐玄元皇帝的坐骑,打得孙悟空束手无策,逼如来给太上老君送礼
-
现实版飞屋环游记?老美把气球绑在办公椅上,飞过了英伦海峡...
-
唐僧抽烟,八戒比心,白象精真身是玉帝,《西游记》幕后过于活泼
-
如来佛祖是谁 佛祖的简述
-
为什么哪吒可以打赢牛魔王,却打不过孙悟空
-
刘洪杀了唐僧他爹陈光蕊后,为何还能冒充他当官赴任?
-
魔力科学小实验,不管弯成啥形状遇热水就变直,难道这金属有记忆?
-
四大名著40句大俗语:话俗,理不俗
-
《西游记》中沙僧是人是妖?如果是妖,哪又是什么妖?
-
老照片:西游记“女儿国国王”朱琳,一辈子一个经典
-
西游记沙僧打破琉璃盏下凡,是故意为之,还是另有打算?
-
西游记中的唐僧肉到底怎么吃?大鹏知道具体流程,还是这方面专家