伤人者必自伤，害人者必自害！

原标题：伤人者必自伤，害人者必自害！

自古有云：“害人之心不可有，防人之心不可无”，为什么害人之心不可有，因为害别人通常等于搬起石头砸自己的脚，害来害去，害的是自己。

且先不说因果报应，姜太公曾言：“欲量他人，先须自量。伤人之语，还是自伤。含血喷人，先污自口。”

你想评判别人，对别人说三道四，指手画脚之前，应该先在心里掂量掂量自己的所作所为；那些出口伤人的话，要慎说，因为说别人，往往就是说自己；抹黑别人的时候，其实先抹黑的是自己的品格。

一、欲量他人，先须自量

很多人之所以说话狠，缺乏同情心和包容心，是因为缺乏同理心。

而为什么会缺乏同理心呢，也就是我们常说的缺乏换位思考的能力，原因正在这个玄机上，即量他人，而不自量。“量”这个评判的体系、标准、机制，只针对于他想量的那个外人，而不包括自己。

比较常见的就是，自己很自私，却怪别人自私，自己一点儿亏都不吃，看到别人不肯吃亏，却很生气。把“自量”事先抛除的人，有时候看起来是有心眼儿，先把自己刨除在评判之外，这样就可以为所欲为，爱怎么议论别人笑话别人都可以了。

但事实上，等于少了个把门的，就是自律的门。人的放纵有很多种，其中之一就是，不积口德，任由自己的语言，伤害别人。