别让不好意思害了你！掌握三个技巧，你就能提升说话的胆量和勇气

原标题：别让不好意思害了你！掌握三个技巧，你就能提升说话的胆量和勇气

在现实生活中，在我们的周围，总会遇到一些说话比较怯场的人，他们缺乏说话的胆量，一说起话来总是觉得不好意思，结果不仅给人际关系造成了负面影响，还会给工作、事业和人生的其他方方面面都造成不好的影响。

不好意思说话，缺乏说话的胆量，原因是多方面的：首先，有可能是因为从小就性格孤僻，不善于和人打交道，也不爱说话，成长过程中又一直没有主动地去改变；其次，也有可能是因为曾经在说话上出现过重大错误，因言惹祸，祸从口出，于是便吸取“经验教训”，变得三缄其口，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，因噎废食，变得不敢说话；最后，也有可能是自己觉得不善口才，表达能力不强，常常说不好话，还不如保持沉默。

虽然说沉默是金，但沉默到缺乏说话的胆量乃至不敢或者不好意思说话，那就无论如何是一个严重的毛病了，必须想办法予以克服，别让不好意思害了你。那么，具体而言，缺乏说话的胆量，总是觉得不好意思，怎么办？以下这三点把技巧说透了，掌握这三个技巧，你就能提升说话的胆量和勇气。

一、仔细回忆，将你以前因为说话所犯的错误或者被人嘲笑的经历，追忆出来。一般说来，说话缺乏胆量，总是不好意思的人，在过往应该是受过什么刺激的，或者遭遇过什么挫败，通过回忆将其找出来，认识清楚自己不好意思说话的根源，一旦找到了，你就会发现，那些刺激或挫败其实并没有什么可怕的，完全是已经不值一提的小事了。