四宝粉的禁忌，孕妇、经期内女性禁食（中老年可以长期食用）

四宝粉的禁忌

四宝粉是四种珍贵药材制作而成，非常适合中老年人，有很好的保健作用。但是四宝粉中，三七性温，石斛性微寒，丹参性微寒，西洋参性凉，所以孕妇不能吃，否则容易出现腹泻症状；还有经期内女性也不能吃，否则有可能会造成痛经。此外，脾胃虚寒的人吃四宝粉效果差。

四宝粉的功效与作用

四宝粉由上等田七、铁皮石斛、花旗参、山东优质丹参按1：1：1：1的比例混合打粉而成，它能够有效扩张冠状动脉、增加冠状动脉的血流量、降低血压、降低血液黏稠度，预防和辅助治疗冠心病、糖尿病、高血压、高血脂、高血糖、脑梗塞等心脑血管疾病。

四宝粉可以长期食用吗

好的四宝粉选材优质，而且无需煎煮，破壁无颗粒，可以更好吸收，吸收利用率高达90%；此外，四宝粉对具有或是潜在的三高人群或心血管症状人群具有很好的保健作用。所以四宝粉可以长期食用吗？显然是可以长期食用的，即使你无任何疾病，也是可以每天当作养生品来保健的。

小结：人到了中年，机体的各个器官功能开始慢慢下降，高血压、糖尿病、高血脂、脑中风、冠心病等随之而来，这个时候就要特别注意养生，而四宝粉就是最好的选择。不过四宝粉的功效与作用虽强大，但四宝粉的禁忌不可忽视，孕妇和经期内女性不要吃，否则会对身体造成伤害！有兴趣的朋友还可以看看吃莲子心的禁忌、吃艾草的禁忌。