男子酒后冲闯疫情卡点,拘!
为何一吃黑米就上火,体质太差的缘故(黑米不能多吃)
为何一吃黑米就上火
一般来说,吃黑米是不会上火的,反而有开胃益中、健脾活血、明目的功效。如果你一吃黑米就上火,应该检查一下与黑米同食的东西,或看看自己体质是否不好,是不是对黑米过敏所致。如果是自己体质问题,那以后就少吃黑米,这样可以避免上火症状。
黑米的功效与作用禁忌
虽然吃黑米容易上火,但不可否认的是黑米的功效与作用很强大,人吃了对身体好。至于具体功效,有以下几点:
1、开胃益中:一般人吃黑米,都有开胃益中、健脾活血的功效,并且还补充人体所需要的蛋白质、还有钙、锌等多种元素。
2、调控血压:此外,黑米中含有较多的膳食纤维,它消化比较慢,吃起来不会造成血糖的剧烈波动;另外,黑米中的一些物质还有调控血压、减少患有心脑血管疾病的风险。
3、抗衰老:最后,黑米还有很强的抗衰老的能力,因为这种食物的外部皮层中含有很多的花青素,这种色素本身就有很强的抗衰老作用。
禁忌:黑米的米粒外部有一坚韧的种皮包裹,它不易煮烂。而若黑米不煮烂,不仅营养素不能溶出,而且多食黑米后易引起急性肠胃炎,对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此。所以为了避免这一状况的发生,黑米应先浸泡一夜再煮,而且病后消化能力弱的人不宜吃黑米!
小结:看完全文,大家对黑米应该有了一个更深的认识吧!总的来说,黑米是一种吃了对人很好的米,除了体质差的人吃了会上火外,每次煮黑米都要煮烂,以免引起急性肠胃炎!至于上火后怎么办,大家可以看看秋天上火需要吃什么。
显示全文
相关文章
-
-
【特写】蒙冤者刘忠林的离婚拉锯战
-
以涉黄视频为饵怂恿观众打赏 女主播涉嫌传播淫秽物品牟利罪被公诉
-
冬季火灾多发,学会这些远离“小火亡人”!
-
最新:关于开展城区全员核酸检测的通告
-
[乡土]瑶都自有留人处 20190110
-
巴中惊现五脚牛 村民纷纷前来围观大呼惊奇
-
手指进入妇女肛门、阴部「临检」德州警性侵被起诉.
-
西伯利亚发现3万年前巨狼头部头发牙齿保存完好
-
河北:女子吃鸭腿磕掉门牙,做核酸时牙齿漏风,尴尬到无地自容
-
乌檀木砧板第一次使用怎么清洁 乌檀木砧板的注意事项
-
中国女子国外生活12年儿子却要被驱逐出境如今结局反转
-
索伦托蓝洞在哪 索伦托蓝洞有哪些特点(意大利南部)
-
哈密瓜能过夜吗 切开的哈密瓜应该如何安置
-
猫咪伤心会有哪些表现?假如猫咪伤心了怎么办
-
英国男孩开车参加音乐节,结果忘记停车点,悬赏一百英镑征求线索
-
三种人不能去寺庙,孕妇/病弱小孩/衣着暴露者
-
中国氢弹元勋于敏:有“诸葛亮情结”,科研争论激烈时也说别人“狗屁不通”
-
丁亥是什么意思?丁亥年生人是什么命(屋上土命)
-
粉饼和散粉的区别,粉饼便捷遮瑕好(散粉复杂妆更自然)
-
土豆不能和什么一起吃?土豆和这5种食物搭配要谨慎
-
是什么让这个2旬少妇对警察露出了胸?
-
夫妻闹离婚,男子为得百万财产设计给女方下药,仅被判入狱两个月
-
贵阳一六旬阿姨进门被撞断大半颗牙,全因门上少了这个!
-
拟设16个班级!嘉定这里将新建一所幼儿园
-
福建一男子喜欢脱袜子先闻一闻 致肺部真菌感染
-
孙悟空最怕的妖怪是谁?第1太上老君坐骑第2让它头疼不已
-
借钱还是骗钱?男子58800元的卡被老同学取得只剩20元
-
各类面粉怎样区分,根据蛋白质含量来分(可分五个类别)