山竹和杏子可以一起吃吗 可以（杏子可缓解风寒症状）

杏子皮可以吃吗

杏子是有一层薄薄的皮的，大家可以剥开皮吃肉，也可以把果子清洗干净带皮吃。杏子的果皮带着很细的绒毛，直接吃可能会刺激咽喉容易造成不适，所以建议还是剥开吃比较好，也比较卫生。

杏子不能和什么一起吃

1.猪蹄：不管是猪蹄还是杏子都是不错的食物，但是这两种食物不适合一起吃。假如在吃杏子的同时还吃了猪蹄，可能会影响肠胃蠕动，肠胃消化吸收营养物质也会受到影响，所以建议不要一起吃最好。

2.黄瓜：假如一边吃杏子一边吃黄瓜，对导致身体不适，对身体健康有一定影响，所以为了身体健康考虑不要一起吃最好。

3.胡萝卜：一边吃杏子一边吃胡萝卜也会造成不适，对身体不利。

4.猪肉：杏子和猪肉也是相克的，一起吃影响食物吸收和消化，平时也要多加注意。

吃杏子有什么好处

​杏子是比较常见的一种水果，含有大量的营养成分，其中蛋白质钙磷等营养成分对身体很有好处，还有大量的维生素成分，吃了对身体好。杏子是一种温热的水果，适合身体代谢比较慢的，有贫血症状的人吃，一些患有肺结核浮肿等病的患者，多吃杏子对身体好。而且杏子还有一定防癌抗癌功效，吃了对身体有好处。但是不是所有人适合吃山竹的，山竹不适宜什么人吃。一些身体比较热的人吃杏子太多可能加重身体的口干舌燥，甚至让便秘也有所加重，建议这一类上火人群最好还是少吃杏子为妙避免让上火症状更严重一些。