白菜能放多久 常温条件下可以放几个星期

一、富含丰富营养价值的白菜

白菜是我国原产蔬菜，补水滋润，排毒养颜，具有高达6000多年的历史，白菜产量多，销量大，单价便宜，在中国人餐桌上，白菜是出现频率最高的蔬菜之一，白菜富含矿物质，维生素，可以清热解暑，清肠通便，提高免疫力，具有很高的营养价值，从古至今，白菜一直充当着十分重要的角色，白菜烹饪方式很多，口感口味丰富，一直受到中国老百姓的青睐。

二、最适宜白菜储存的温度

最适宜白菜储存的温度是0摄氏度，在这个温度下，白菜的含水量较少，白菜的营养流失也较小，大多数古代人民选择地窖存放，通过地窖存放大白菜，使得很多白菜能够存放很长时间不变质，在当时粮食紧缺的年代，白菜为贫苦人民做出了很大的贡献，如果想要白菜存放的时间够长，0摄氏度左右的温度是最适合的，也能够保证口感。

三、如何正确存放白菜

​我们在存放白菜之前，首先先将白菜晾干3到5天，直到外表皮的白菜叶发黄的时候，撕去表皮的白菜叶，然后按菜叶部位向里的方式，依次堆放白菜。等到白菜堆放完毕之后，隔几天就要对大白菜进行翻新，目的是挑出其中的黄叶子，蔫叶子，在天气炎热的时间里，翻新的次数要多一些，在寒冷的冬季，翻新的次数可以存放期限就会变得很长。