江苏镇江涉案18亿元特大“套路贷”案告破细节曝光
全麦面包为什么是酸的?微酸表示没有防腐剂(过酸变质)
一、全麦面包的做法
在制作全麦面包之前,需要准备高筋面粉、全麦面粉、细砂糖、盐、酵母以及水,将准备好的所有材料倒入揉面机内,需要揉30分钟左右。面团揉好之后,放在常温下发酵60分钟,发酵完成后,需要检查面团是否已经发酵好,发酵好的面团既不会回弹也不会回缩。
面团发酵好后,需要进行手工揉搓,揉10分钟左右即可,面团揉好之后,放在烤箱内进行二次发酵。二次发酵完成后,筛上细面粉,用小刀在面包上划十字,放在烤箱内烤30分钟即可。
二、全麦面包的功效与作用
全麦面包是由没去掉外壳麸皮与麦胚的全麦面粉制作的,所以全麦面包的颜色是有些黑的,而全麦面包的口感要比普通白面包差一些,但其中却含有丰富的b族维生素,b族维生素对治疗疲倦、食欲不振、脚气病有一定的作用。
除此之外,全麦面包中还含有粗纤维,有治疗便秘的功效。在全麦面包是咸的吗中就曾提到,全麦面包有减肥功效,因此在减肥时期也是可以使用全麦面包的,因为全麦面包中有很多纤维,可促进肠道蠕动,吃了不仅不会长胖,而且还会减肥。
三、全麦面包的吃法
因为很多全麦面包不添加任何防腐剂,所以吃起来会有一些酸味,为了让全麦面包的口感更好,在食用全麦面包时,可以适当加一些蜂蜜或者是果酱,如果在减肥时期,就不要用果酱来搭配全麦面包了,因为果酱中含有很多糖分,对减肥并没有益处。
显示全文
相关文章
-
-
家里有衣蛾一定有窝吗 如何去除衣蛾
-
88岁老人看97岁姐姐迷路遇好心人送回家
-
男子因这事不满,离职后回单位把主管捅了,还抢走2000块
-
白果外面青皮怎么去掉,白果的功效与作用及食用方法
-
广州首家非公企业新时代文明阵地落成
-
天河8折拍卖房!赶紧来淘吧!
-
二十四节气小雪的由来 二十四节气小雪节气吃什么
-
鸡蛋羹是白色的原因 蛋黄也是白色的鸡蛋能吃吗
-
迄今去四维世界的人存在吗?人可以进入四维世界吗
-
适应规矩,戏路停滞,被中日关系影响,一个日本演员在中国的12年
-
向这29名功勋党员,致敬!
-
奔驰回应“发动机漏油,女子坐引擎盖维权”:深表歉意
-
未成年人能否独乘网约车引争议56%认为“能”
-
翡翠和玉的区别,学会4招轻松区分(翡翠更贵/玉更养人)
-
献礼建党百年——讲巾帼英雄故事⑯:汪云
-
江苏盐城:第三届中韩贸易投资博览会10月29日开幕
-
婚礼前查出宫外孕,杭州姑娘术后第二天直奔婚宴!
-
脱发还能再长出来吗?脱发是什么原因引起的
-
澳大利亚雄性狒狒去做绝育时逃跑 还带走两名“妻子”
-
搜集事故现场影像这个程序员的警示视频救过72个摩友的命
-
皮带怎么打孔,标记孔位/锤打孔器/打磨皮带孔
-
卧室门能不能对窗户,通风就可以(卧室不通风则影响风水)
-
90后快递小哥:为两千多户居民义务送菜
-
肉松是什么肉做的 肉松的营养价值(增加食欲/促消化)
-
长沙一小区收房时“货不对板” 业主们心都凉了
-
曝光!71批次化妆品不合格!
-
激活创新“基因” 成都高新区为创业者搭建追梦舞台
-
合肥60名家事调解员上岗助力法院“断家务事”