史上最残酷的修行：日本1300年来，只有三人做到

原标题：史上最残酷的修行：日本1300年来，只有三人做到

文/快哉风

神话小说《西游记》里，唐僧师徒西天取经一共走了十万八千里，花了14年的光阴。而现实世界中，也有一项艰苦程度不次于西天取经的佛教修行：日本的“千日回峰行”。

图：生死边缘的“千日回峰行”

日本绝大多数有继承寺院家业的和尚（坊主）都活的很滋润，做做法事卖卖墓地，可以喝酒娶妻，但是，在一些名山大寺，僧侣仍然严格继承宗派的衣钵传统，尤其是日本的佛教中心：京都附近的比叡山，有一项著名的“千日回峰行”修行，一千多年来，以其骇人听闻的残酷程度震撼世人。

图：日本继承寺院家业的和尚（坊主）

“千日回峰行”的过程是：修行者在7年的1000天里，完成对比叡山和京都府周围270处圣迹（佛、菩萨、神、巨树等）的朝拜，总步行数约4万公里，相当于绕地球一周。

图：跋山涉水的修行

其中，第1-3年规定为每年100天，每天步行30公里；第4-5年为200天，每天步行30公里；第6年100天，步行数增加一倍到60公里；第7年，100天每天84公里，100天每天30公里。

图：行走中的修行者

​修行者的衣着、饮食、时间是有严格规定的，斗笠、袈裟、袴裤、草鞋、杵杖，简单的干粮（土豆、豆腐、乌冬面等）和水，这1000天（其实是975天）里，每天都要凌晨2点出发，刮风雨雪冰雹按时不误，独自沿着崎岖的山路步行，生病、受伤、迷路……无论什么原因，错过一天和任何一处圣迹就算失败。

图：不成功，就自杀

在古代，每个修行者要随身带一根绳子和一柄短刀，一旦失败就必须自杀。当然，现在已经听凭修行者自己的意愿。

这样的苦修，是对人类极限的挑战，一个修行成功者盐沼亮润在《千日回峰行》里描述道：坚持到一个月之时，身体会变得非常差，负担非常大。两三个月后，甚至会尿血。

图：修行中的僧人

但是，以上还不是最残酷的时刻。

修行者7年的任务全部完成后，还有个最后的“入堂”仪式：在不动明王堂里，连续9天不吃不喝不睡，同时诵经10万次，才算功德圆满。这期间，有僧人陪伴和监督。

图：入堂仪式终了的画面

科学家认为正常人不吃不喝最多能维持生命一周，就算对于长期训练的修行者来说，这9天同样是生死边缘的巨大考验。

据修行成功者酒井雄哉回忆道：前两天没有特别的感觉；第3天，特别想吃东西和睡眠，看到水就想跳进去；第4天，身体发出臭味，感官变得格外敏感；第5天，允许用水漱口，但不得咽下，陪护的僧人会用器皿称量；第7天，10公里之外的食物味道都可以嗅到，甚至嗅到水的香气；第8天，是最危险的阶段，修行者被允许两臂挂在横杠上稍事休息，其他僧侣和信徒齐聚明王堂周围，为其祈祷加油；第9天凌晨三点，修行结束，由延历寺总管宣读修行圆满。

图：修行成功者被搀扶出堂

修行成功者，被授予“大行满大阿阇黎”的头衔，意思是：功德圆满的高僧。从此，此人成为信徒膜拜礼赞的圣僧，担任比叡山大大小小寺院的住持。

图：修行圆满者受到万众吹捧

“千日回峰行”，源自平安时代的比叡山第二代慈觉大师圆仁，他在公元8世纪曾到中国巡礼过佛教圣地五台山，他的弟子相应和尚根据师傅对巡礼的记述，创立了日本方式的 “千日回峰行”。

图：“千日回峰行”之祖相应和尚像

根据记录，比叡山开山的1300年来，共有50多个僧人修成了“千日回峰行”，战后有14人。不过，还有更难做到的：两次修满“千日回峰行”。

1300年来，只有三人曾两次修满“千日回峰行”，最近的一个就是上文提到的酒井雄哉，他在1973年至1980年、1980年至1987年，两次完成这一艰苦卓绝的修行，成为日本的社会名人。

图：晚年的酒井雄哉

酒井雄哉的经历很有意思：他是大阪人，商业学校的毕业生，二战末期入伍，成为神风特攻队员，幸运的是没等到出击战争就结束了，战后他做生意屡遭失败，欠了一屁股债，妻子也自杀了，40岁时大彻大悟出家为僧。

酒井从地位最低的沙弥做起，勤勤恳恳修满了“百日回峰行”和“常行三昧”等艰苦科目，并在50岁时修行“千日回峰行”成功，但他并不满意，在60岁时第二次修行成功。

图：修行中的酒井

图：酒井手写的”一日一生“

无数记者问他为什么要苦修“千日回峰行”，他总是回答：“我只能做这个。”

2013年，酒井87岁时去世，但日本这个史上最残酷的修行还将继续。

参考资料：《千日回峰行》、《千日回峰行：震撼人心的日本僧人修行方式》