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蛋黄酥可以放几天 现做现吃比较好(冰箱可以放十天)

蛋黄酥怎样保存才酥脆

1.密封后冷冻

自制蛋黄酥在做好之后可以先晾凉,然后把蛋黄酥放在密封袋或者其他的密封产品当中,这样蛋黄酥可以保存更长时间。然后把装好的蛋黄酥放在冰箱冷冻里面,想吃的时候放烤箱转转再吃比较好。

2.封口机

封口机可以让蛋黄酥保存酥脆的口感,可以买一个封口机,这样可以更方便給食物封口,不仅仅是蛋黄酥其他食物也适合。

3.脱氧剂

除此之外还可以购买食物脱氧剂,可以先将蛋黄酥放在密封袋子里面,然后放入脱氧剂,然后密封,这样蛋黄酥也可以保持一段时间的酥脆口感。

蛋黄酥有哪些营养

蛋黄酥含有蛋黄,蛋黄对人体有好处。蛋黄虽然胆固醇高,但是卵磷脂含量也很好,总的来说对身体有好处。不过也不能吃太多避免吸收不了其中营养成分,造成营养的浪费。

蛋黄酥吃了会发胖吗

蛋黄营养价值高,减肥的时候最好少吃蛋黄酥,蛋黄酥热量挺高的,比其他糕点更高一些。减肥时候应该多吃清淡的食物,比如水果沙拉蔬菜沙拉之类的,不仅可以补充营养成分同时还可以有效减少热量的摄入,总的来说对减肥是有利的。

另外想要减肥的话可以减慢吃饭的速度,让自己吃饭时间有所延长,大脑也更容易感觉到饱,这对减肥有利。

​吃完饭之后可以步行散散步,不仅可以有效消耗身体热量同时还可以放松心情,让自己得到一定的放松整体状态也会更好一些。其实减肥不应该纸上谈兵,真正行动起来才可以。

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